Themenkalender
Alles auf einen Blick: Das aktuelle Topthema, zukünftige Themen und die Dokumentation bereits gelaufener Themen finden Sie hier.
Suche
Suchen Sie hier nach einem von Ihnen gewählten Begriff entweder in unseren redaktionellen Inhalten oder in der Onlineberatung.
-
Back to the roots - Kräuter und ihre heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele
Von Anbeginn der Menschheit wurden Pflanzen als Heilmittel genutzt. Ab dem Mittelalter sorgten gerade die Klostergärten dafür, dass das Wissen, um heilende Pflanzen nicht verloren ging. Dort wurde die Kräuterkunde gepflegt, weiterentwickelt und für die Nachwelt festgehalten. Eine wichtige Rolle in der Geschichte der Heilkräuter spielte die Heilige Hildegard von Bingen. Ihr sollen Visionen widerfahren sein, in denen sie die Heilkraft von Pflanzen, Steinen oder Lebensmitteln erkannte. Dieses Wissen schrieb Hildegard von Bingen nieder und legte damit den Grundstein für eine neue Volksheilkunde.
-
Einschlafprobleme: Die entspannendsten Alternativen zum Schäfchen zählen
Sie wälzen sich schlaflos hin und her, kommen einfach nicht zur Ruhe, das Gedankenkarussell dreht und dreht sich und Sie sehnen sich danach, in die wohltuenden Arme des Schlafes zu sinken. Doch das bleibt Ihnen stundenlang verwehrt. Jeder dritte Deutsche hat regelmäßig Einschlaf- oder Durchschlafprobleme. Ursachen sind überwiegend psychische Belastungen oder Stress, den man vom Alltag mit in die Kissen trägt.
-
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Wenn Geldverdienen krank macht
Stressbedingte Erkrankungen und psychische Beschwerden sind das große Thema unserer Zeit, seit Mitte der neunziger Jahre steigt die Anzahl der Krankentage aufgrund psychischer Krankheitsbilder wie Depressionen. Die Gründe dafür sind vielschichtig und lassen sich nicht nur auf die Arbeitswelt zurückführen. Trotzdem gilt: Stress und psychische Beschwerden stehen im engen Zusammenhang und der Job ist für viele Menschen der Stressauslöser Nr. 1. Komplexer werdende Anforderungen, Termin- und Leistungsdruck, die gleichzeitige Bearbeitung verschiedenartiger Aufgaben (Multi-Tasking) und Konflikte am Arbeitsplatz sind immer öfter die Ursache dafür, dass Gesundheit und Wohlbefinden leiden. Wie können wir gegensteuern?
-
Rauchstopp, gesünder essen, mehr bewegen: So klappt´s!
Alle Jahre wieder kommt die Reue, der Gedanke an das letzte Jahr, an die vielen guten Vorsätze, die jedoch in heißer Luft verpufften, bevor sie überhaupt annährend in die Tat umgesetzt werden konnten. Und ein Gedanke herrscht vor: Im nächsten Jahr wird alles anders! Eifrig werden neue Vorsätze geschmiedet oder die alten mit einer neuen Jahreszahl versehen. Doch wie werden sie erfolgreich umgesetzt?
Fit von klein auf -
Angebote für Eltern
Die ersten 3 Lebensjahre des Kindes sind für Eltern besonders aufregend. Auf der Elternseite finden Sie viele Tipps und Anregungen, wie Sie mit Ihrem Kind die Welt entdecken können.
Das Aktivprogramm bietet Eltern eines Kindes im 3./4. Lebensjahr viele Spielideen, Tipps und Möglichkeiten zum Austausch mit anderen Eltern."
Einzelchats
Gruppenchats
Anregung und Kritik
Haben Sie Anregungen oder Kritik für die Gesundheit Online? Dann schreiben Sie uns. Wir freuen uns, wenn wir mit Ihrer Hilfe unser Angebot noch nutzerfreundlicher gestalten können.