Seelische Gesundheit
In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist? Nicht immer. In dieser Themenwelt erfahren Sie, wie Sie kleine Ängste besiegen und große Traumata bewältigen, warum Lachen glücklich macht und wie die Seele den Körper krank machen kann.
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Spinnen, Flugzeuge & Co. - So sagen Sie Ihren Ängsten den Kampf an
Schweißperlen tropfen von der Stirn, das Herz rast: Allein der Gedanke an eine Spinne oder ein Flugzeug versetzt viele in Angst und Schrecken. Oft schränken Phobien das Leben sogar soweit ein, dass die Betroffenen sich nicht mehr aus dem Haus trauen. Aber: Sie können Ihre Ängste überwinden.
- Psychosomatische Störungen: Wenn die Seele den Körper krank macht
- Traumabewältigung: Verarbeiten statt Verdrängen
- Biofeedback: Lachen für die Gesundheit
Über künftige Topthemen informiert Sie der Themenkalender.
Hier können Sie Ihr Wissen zum Thema Seelische Gesundheit testen und erfahren, ob eventuelle Beschwerden unproblematisch sind oder Sie besser einen Arzt konsultieren sollten.
In unserem Ratgeberbereich finden Sie weiterführende Links und Literatur rund um das Thema Spinnen, Flugzeuge & Co - So sagen Sie Ihren Ängsten den Kampf an sowie Facheinrichtungen und Onlineberatungsstellen.
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