Fit in der Lebensmitte
Mitten im Leben zu stehen heißt das Leben in vollen Zügen genießen zu können, aber auch zu wissen, wie man gesund und fit bleibt. Informationen rund um Bewegung & Fitness, Vorsorge, Ernährung und einen gesunden Geist erfahren Sie in der Themenwelt Fit in der Lebensmitte.
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Ratgeber
Verschaffen Sie sich mit Hilfe der angebotenen Informationen einen detaillierten Überblick über den Themenbereich Ernährung für ein langes Leben:
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10 Tipps zu gesunder Ernährung
Die folgenden Empfehlungen sind gemäß den neuen 10 Regeln für eine vollwertige Ernährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zusammengestellt.
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Tipps für eine herzgesunde Ernährung
Die Assmann Stiftung für Prävention nennt Ihnen 10 Tipps, wie Sie sich herzgesund ernähren können.[Fachinformation] -
Gesunde Ernährung in der Lebensmitte
Nährstoffreich und kalorienarm - so geht das. Besonderheiten für Menschen ab 40.[Fachinformation] -
Rotweintabletten, Artischockendragees, Apfelessigkapseln und Co. - halten sie, was sie versprechen?
Ein Presseartikel der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zum Thema Nahrungsergänzungsmittel.[Fachinformation]
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Köstlich essen bei Diabetes
[Trias Verlag/Kirsten Metternich] / [2005]
Dieses Kochbuch ist speziell für Diabetiker geschrieben und eignet sich ideal, um als Zuckerkranker nicht auf Süßspeisen, Fleisch- / Fischgerichte oder Nudelaufläufe verzichten zu müssen. -
Wellfood. Alles, was fit macht und gut tut.
[Zabert Sandmann/] / [2005]
Das Buch enthält Gerichte, die weniger Kohlenhydrate, mehr Vitamine, mehr Bioaktiv-Stoffe und weniger Fett haben und mit Genuss beweisen, dass Lebensfreude durch den Magen geht. -
Genussvoll abnehmen. Lebenslust statt Kilofrust - eine neue Lebenqualität für sich entdecken
[Vita Light/Conny Hörl] / [2005]
Genussvoll essen und dennoch abnehmen ? das funktioniert. Das Erfolgsgeheimnis: Gutes wird durch Besseres ersetzt. Gut ist, was gut schmeckt. Besser ist, was gut schmeckt und schlank macht. Lebenslust statt Kilofrust ist das Motto.
Fit von klein auf -
Angebote für Eltern
Die ersten 3 Lebensjahre des Kindes sind für Eltern besonders aufregend. Auf der Elternseite finden Sie viele Tipps und Anregungen, wie Sie mit Ihrem Kind die Welt entdecken können.
Das Aktivprogramm bietet Eltern eines Kindes im 3./4. Lebensjahr viele Spielideen, Tipps und Möglichkeiten zum Austausch mit anderen Eltern."
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Anregung und Kritik
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